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하루를 정리하려는 의도로 시간을 가졌는데 오히려 생각이 더 많아졌던 날이 있었다. 정리하려 할수록 복잡해졌던 그 이유를 돌아본다.
정리하려는 마음으로 시작했지만 흐트러진 생각
그날의 나는 하루를 차분히 정리해 보겠다는 의도로 자리에 앉았다. 오늘 하루 있었던 일을 되짚고, 감정을 가볍게 정돈하면 마음도 한결 가벼워질 거라 생각했다. 하지만 막상 하루를 정리하려 했는데 생각이 더 많아졌던 이유는 시작부터 내 예상과 너무나도 달랐다. 하나의 생각을 정리하려 하면 또 다른 생각이 이어지며 오히려 머릿속이 더 분주해지고 있었다.
되돌아본 하루가 불러온 추가적인 생각들
하루를 돌아보다 보니 이미 지나간 장면들이 다시 떠올랐다. 그때 하지 못한 말이나 미처 정리하지 못한 감정들이 함께 올라왔다. 하루를 정리하려 했는데 생각이 더 많아졌던 이유를 돌아보면, 정리는 끝내는 과정이 아니라 다시 여는 과정이 되어버린 셈이었다. 나는 돌아봄이 항상 마무리를 의미하지는 않는다는 사실을 그날 실감했다.
완벽하게 정리하려 했던 태도의 부담
그날의 나는 애매한 상태를 그대로 두지 않으려 했다. 감정에도 결론을 내려야 하고, 생각에도 정답이 있어야 한다고 느꼈다. 하루를 정리하려 했는데 생각이 더 많아졌던 이유는 이 완벽하게 정리하려는 태도에서 비롯된 것 같았다. 정리되지 않은 상태를 허용하지 않자, 생각은 더 집요하게 머릿속을 차지하고 있었다.
조용한 환경이 키운 내적 소음
주변은 조용했고 방해 요소도 거의 없었다. 그런데 그 조용함 속에서 생각은 더 크게 들렸다. 하루를 정리하려 했는데 생각이 더 많아졌던 이유에는 이 환경도 한몫하고 있었다. 외부 자극이 줄어들자, 내부의 소리가 상대적으로 더 커졌고 그 흐름을 멈추기 어려워졌다.
정리의 의미를 다시 생각하게 된 경험
이 경험 이후로 나는 하루를 정리하는 방식을 조금 바꾸게 됐다. 하루를 정리하려 했는데 생각이 더 많아졌던 이유를 돌아보며, 모든 생각을 정리하려 애쓰지 않아도 된다는 결론에 이르렀다. 이제는 일부 생각을 남겨둔 채 하루를 마무리하는 것도 하나의 정리라고 받아들인다. 그렇게 여지를 남기는 태도가 오히려 마음을 덜 복잡하게 만든다는 것을 여러 번의 경험을 통해 느끼고 있기 때문이다.